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升级WordPress博客系统成功

Posted by 敬一 on 2010年06月30日 in 网站建设的话题 |

经过今天7个小时的努力,我的博客系统(Powered by WordPress 2.8.5)终于成功升级到3.0版。很多天以来一直想着升级博客系统,中间尝试过几次,通过系统自动升级每次均以失败告终,估计是以前我所使用的中文版不支持升级到目前的3.0英文版。上次通过备份插件备份数据库失败就没能成功升级。 升级成功后使用安装WordPress中文团队的语言包更改wp-config.php中的语言项为zh_CN. 中文显示正常了。 更新了部分插件,然后换了主题。之后尝试对主题进行了汉化。

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服药禁忌未必都是辛辣食物

Posted by 敬一 on 2010年06月28日 in 生活细碎 |

来源: 转载自中国中药网 http://www.zhong-yao.net/cs/fy/201006/236210.html 生病服药时,特别是服用中药时,不少医生会嘱咐“禁食辛辣食物”。这让不少患者感觉难以遵从,因为如果严格禁食辛辣食物会令他们感觉没有食欲;如果吃了又怕影响治疗效果。那么服中药真的不能食用辛辣食物吗?回答这个问题前,首先要知道辛辣食物都包括哪些。   需要禁食辛辣食物的疾病   热病和阴虚类疾病一定要禁食辛辣食物。中医所说的热病主要指病人有发热、便秘、尿短赤、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红干等症状的患者,也就是我们常说的“实火症”或“上火了”。此时过食辛辣食物会加重内火,这对热病来说等于火上浇油,同时也能抵消清热及滋阴药物的作用,因此阴虚少津患者(常见症状是五心烦热、口干咽燥、神烦气粗、尿黄便干等)也不宜多吃辛辣食物。热病和阴虚类疾病比较常见的有:   皮肤疮疡及痔疮 皮肤疮疡多属病菌感染性病灶,辛辣食物极易引起炎症扩散、疔毒走窜、病情恶化。长粉刺者吃辛辣食物也会加重病情。辛辣食物还可引起肛门烧灼刺疼,增加肛裂、痔疮患者的痛苦。辛辣食物能增加肠火,以致粪便过于干硬引起便秘,并促使痔疮出血。   胃肠溃疡及食管炎 过食辛辣食物会剧烈刺激胃肠黏膜,使其产生充血、水肿,甚至糜烂溃疡、蠕动加快、胃液过多分泌,从而引起胃疼,诱发或加重病症。辛辣食物刺激食管黏膜,会加重食管炎、食管溃疡。   夏季中暑 夏天中暑身体本已伤阴,再食辛辣食物会进一步伤阴耗气,不利于中暑后的康复。辛辣食物会引导血液流向胃肠,使脑部血流量相对不足,会加重中暑导致的头晕、头痛、四肢无力等症状。   可适量食用辛辣食物的疾病   食欲不振及消化不良 辣椒不但营养丰富,还有健胃、助消化的药用功能。辣椒中所含的辣椒素能刺激舌部味觉细胞,增加食欲;能增强胃肠蠕动,促进消化液分泌,增加胃黏膜血流量,加快胃黏膜代谢,发挥助消化、抑制肠内异常发酵、排除消化道中积存气体的作用。   风寒感冒 风寒感冒时,用辣椒和生姜熬汤喝,可增强辛温解表药的作用,利于风寒感冒的治疗。   男性性功能减退 红辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改善血液循环,刺激神经末梢,有利于阴茎勃起,从而提高性生活的质量。   辛辣食物指哪些   辛辣食物是指具有辛辣味道的刺激性食物。包括鲜辣椒、干辣椒、胡椒面、芥末、生葱、洋葱、生蒜、韭菜、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、豆蔻、生干姜、白酒等。(葱、蒜等做熟后辛辣味大减,食用禁忌可适当放宽。)

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该购买什么卫星接收器很明显

Posted by 敬一 on 2010年06月21日 in 技术类 |

从2009年7月22日起,直播卫星传输技术规范按照《先进广播系统-卫星传输系统帧结构、信道编码及调制:安全模式》(GD/JN01-2009)执行,之前执行的相关技术规范《先进卫星广播系统—帧结构、信道编码及调制》(GD/JN01-2007)自同日起停止使用。近日,我司接连收到一些反映报告,仍有个别企业按已经停止使用的技术规范非法生产销售芯片和机顶盒(以下简称“禁止生产销售的芯片和机顶盒”),违反了国家相关管理规定,扰乱了广播电视传输秩序,损害了人民群众利益。为进一步加强直播卫星接收设施的管理,现要求如下:
  1.各相关企业不得生产销售“禁止生产销售的芯片和机顶盒”。

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十二个小时的录音

Posted by 敬一 on 2010年06月15日 in 生活细碎 |

经过从早上7点到晚上7点连续的12个小时(除去吃饭,O(∩_∩)O)一天的录音工作终于结束了。终于完成了一个童话故事,两首歌,几篇小哲理散文的人声录制,后期处理还得另择时机进行。降噪、激励、压限、其他调整,寻找伴奏、背景音乐、效果音乐、压缩……好在歌基本没有跑调,不用纠调。美中不足的是没有以最好的音色在最舒服的状态唱出来。 这些自己倾注时间精力和感情DIY的录音作品是送给我的朋友的礼物,愿其早日走出这个悲伤的季节! 早上6点刚过起床吃饭搞定,来到实验室,竟然有人,没办法录音。骑车飞奔找同学拿到另一个屋子的钥匙,转场!从实验室拿出我的电容式麦克风,从机箱里拆除我的Sound Blaster Live Value,Creative Stone Plus,相机,三脚架,水杯,背包,带上老谢的监听耳机,来到一楼的屋子里。 这个屋子又大又空荡,感觉不妙。拍手听回声,挺严重,这说明高频反射过多;用嘴巴模拟定音鼓的低沉的咚咚声,回声依然严重,低频反射也不少啊。看到屋子里的几块KT板,想到把它们拿过来做个隔音屏,效果不太理想,不过还是有不小的改善。但是这个方法真的不适用。因为“录音师”录制的是自己的声音,所以需要不停的操作电脑。KT板也圈不好整个电脑桌,完了,索性作罢。带着回声来吧,谁叫咱现在条件这么业余呢?录起来效果也还可以。 接着给电脑安装声卡和KX驱动,之后一直没办法录音。KX入手还真不容易。上网搜索学习,有人说,KX操作界面是专业级声卡的界面和民用的设置方法彻底不同。显然今天好好研究KX是绝对不可能的,这么短的时间怎么可能?时间还紧张,还有很多事情要做呢。于是放弃ASIO模式转用Windows提供的声音接口来录音。捣鼓捣鼓终于工作了。96000Hz采样率,32bit浮点双声道录音,以前可是舍不得这样做的。这次可是下了血本了!(夸张)为了录制出好的效果我是把现有条件发挥到极致了 接着接受考研的还有我的嗓子。不停的练习,不停的重录,直到自己能让自己蒙混过关。不停的喝水,喝水,打水,喝水。有时候录着状态不好需要重来,有时候状态挺好到一半的时候需要清清嗓子,还得重来。有时候感整体感觉不错但某个字的发音跑了,重录一句也不合适,会感觉前后不搭调,还是重录。一般水平不错的歌手在录音棚里一首歌少说也得录制三四十遍,这才正常。总之录音很辛苦。小时候总是不理解为什么片尾还要写出录音师的名字,感觉录音太简单了,录音师的名字根本不值得被列出。后来做多了广播电视还真理解了个中辛苦。当自己用业余的半专业设备录音的时候更能体会了。 这次的工作再次验证了我的播音员练习吃辣椒有利于保护嗓子的观点。经过了辣椒的考验,嗓子真的不容易出问题,就是累着了,也比别人好得快。以后学播音的搞声乐的要科学合理的练习吃辣椒啊!这我就不细说了,感兴趣的可以留言询问。

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几个适合大学生参与的竞赛活动

Posted by 敬一 on 2010年06月10日 in 社团工作, 技术类 |

中国首届RFID电子创意大赛开赛作 者:Isaac 周日, 09 5月 2010 00:47 由清华大学微电子学研究所、清华大学电子工程系、清华大学工业工程系清华-北卡物流与企业发展中心联合主办,惠州市恒睿电子科技有限公司协办的中国首届 RFID创意大赛即将开赛,开幕式定于4月11日在北京清华大学举行。 据悉,此次大赛旨在为中国高校学子提供一个接触RFID(RFID是Radio Frequency Identification的缩写,即射频识别技术,俗称电子标签)这一目前世界前沿科学技术的学习交流平台,为高校学子们提供一个展示自我,挑战自 我,实战练兵的机会。同时希望借助高校和高校学子们的大力支持和丰富创意,推动中国RFID事业的发展,提高中国RFID技术的水平,为中国RFID技术 发展选拔人才,储备技术力量。 大赛将于4月11日在清华大学正式开幕,一直持续至10月16日。主赛场为北 京清华大学。北京及其它地区的高校学生皆可报名参赛,接受团队或个人方式报名,参赛者可任意组队,在规定时间内上缴创意作品或是系统模型,并提交相关论 文、产品/系统说明PPT、演示视频即可,以争夺总额高达2.9万元的奖金。 大赛参赛作品要求由参赛者原创,参赛者保有在竞赛中所产生的知识产权(包括创 意,硬件设计,软件程序)。协办方惠州市恒睿电子科技有限公司将会提供大赛指定核心开发硬件 ——超高频RFID读写模块,以便参赛者设计开发作品。 参赛作品评审办法采取网络投票+专家评审团的形式。大赛设置一等奖1名、二等 奖1名、三等奖1名、优秀奖5名、最佳创意奖和最具人气奖各1名。并将举办专场的媒体发布会,进行赛会颁奖典礼。 大赛同期将举办多场宣讲会和培训课。将围绕本次RFID电子创意大 赛进行RFID技术知识讲解,RFID技术应用解析等。培训课将以专业技术人员授课方式进行,对参赛者进行核心硬件产品和相关技术知识的专业知识培训,以 及提供相关体验板供参赛人员实际操作实验,并作现场答疑。 大赛组委会相关负责人透露,大赛活动的相关宣传工作已经在各大高校开展,目前 进展顺利,预计将会有十几所高校约300组学生参加此次大赛。 (发布: 2010-4-12 ;  来源: RFID世界网 ) 2010法蓝瓷杯陶瓷设计大赛开赛 作者:Isaac 周日, 09 5月 2010 00:35 由中国艺术研究院、台湾师范大学、亚太文化创意产业协会主办, 中国艺术研究院陶艺研究中心、景德镇法蓝瓷有限公司承办,以“怿──中华瓷艺心诠释”为大赛精神的2010法蓝瓷杯陶瓷设计大赛29日正式开赛。本次大赛 设金奖1名,奖金人民币10万元,并有机会前往MAISON & OBJET巴黎时尚家饰大展参展;银奖1名,奖金人民币3万元;铜奖2名,奖金人民币1万元;优选数名,奖金人民币5000元。 据了解,该项赛事已成功举办3年,去年首度跨越海峡,集结两岸在工艺美术上杰出的大师及学子共同参与竞赛。今年将邀请包括景德镇 陶瓷学院名誉院长秦锡麟、中国艺术研究院陶艺研究中心主任朱乐耕、上海当代艺术馆创意总监陆蓉之、台湾师范大学副校长林盘耸、法蓝瓷总裁陈立恒等在内的两 岸文创产业的大师担任评委。 景德镇法蓝瓷有限公司董事长陈立恒表示,近年来各国积极发展文创产业,唯有透 过文化资本的累积、持续发掘与培育新兴工艺设计人才,才能为工艺产品注入丰厚的艺术价值,并让具有中华文化特色的文创产业持续提升。法蓝瓷杯陶瓷设计大赛 的举办,不仅提供了两岸的工艺设计者一个交流互动与展示作品的平台,更希望具有国际水平的陶瓷杰作可以透过MAISON & OBJET的参展机会,获得来自国际专业买家的订单。” 本次大赛参赛者可通过组委会网站http://www.franzaward.com在线报名,报名时间即日起至9月3日止,两岸三地陶艺设计师与青年学子均可报名参赛。 (发布: […]

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什么是脚本?怎么写脚本?

Posted by 敬一 on 2010年06月9日 in 社团工作 |

脚本创作不是指解说词的创作。而是包含声音的画面在内的整个节目的架构。

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